Curso para muller para mellorar as vivencias corporais
A Concellería de Igualdade e A Marcha Mundial das Mulleres organizan un obradoiro gratuíto para mulleres co título "Vivir o corpo non ten idade" que se desenvolverá na Casa das Mulleres ( rúa Romil,20) do 10 de novembro ó 3 de decembro , os luns e mércores de 10.00 a 11:30 horas.
O curso está especialmente indicado para mellorar as vivencias corporais e con elas a calidade de vida. Trátase de afortalar o corpo e axilizar a mente: espertando a sensibilidade do corpo estimulando os sentidos, a expresión corporal e a relaxación para favorecer a saúde e equilibrar todo o organismo tanto a nivel físico como emocional.
Respectando as necesidades e as capacidades de cada persoa, descubrirase as múltiples posibilidades corporais para recuperar a vitalidade, gozar do movemento, liberar tensión e favorecer a mobilidade natural do corpo, desenvolvendo ao mesmo tempo habilidades creativas, físicas e expresivas.
No curso combínanse técnicas de Chi Kung de saúde, Daoyin, Tai Chi, musicoterapia, xinmasias suaves e estiramentos.
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Respectando as necesidades e as capacidades de cada persoa, descubrirase as múltiples posibilidades corporais para recuperar a vitalidade, gozar do movemento, liberar tensión e favorecer a mobilidade natural do corpo, desenvolvendo ao mesmo tempo habilidades creativas, físicas e expresivas.
No curso combínanse técnicas de Chi Kung de saúde, Daoyin, Tai Chi, musicoterapia, xinmasias suaves e estiramentos.