Deporte para Mayores cuida de la salud de los ancianos mediante la gimnasia y la natación
La concejala de Bienestar Social, Marta Iglesias, visitó hoy miércoles en el Pabellón de As Travesas a los grupos de gimnasia de mantenimiento y natación del programa de Deporte para Mayores del Ayuntamiento.
Esta actividad se viene desarrollando desde hace más de 15 años y en ella participan más de 650 personas a la vez, si bien entre bajas y altas a lo largo de estos años han pasado por el programa más de 800 personas.
Deporte para Mayores consta de dos actividades. La primera, Ximnasia de mantenimiento, se desarrolla en dos horas semanales en grupos clasificados por estado físico. La segunda, Natación, consiste en dos horas semanales en grupos de 20 personas con monitor. Estas actividades se llevan a cabo en los centros deportivos municipales de As Travesas, Teis y Lavadores.
Marta Iglesias afirmó que el programa Deporte para Mayores es importante para "trabajar en la prevención" de posibles problemas de salud. Además, la concejala llamó la atención sobre el "componente social" de esta iniciativa, ya que les permite a sus participantes "hacer amigos y realizar otras actividades con ellos" fuera de los centros deportivos.
Para participar en el programa Deporte para Mayores hay que hacer una solicitud en el Departamento de Bienestar Social. Los solicitantes admitidos pasan por un reconocimiento médico con el que se valora cuánto ejercicio pueden hacer. El plazo de solicitud está abierto todo el año y las personas se van incorporando cuando hay plaza. El coste de la actividad es de 20 euros por trimestre.
Deporte para Mayores consta de dos actividades. La primera, Ximnasia de mantenimiento, se desarrolla en dos horas semanales en grupos clasificados por estado físico. La segunda, Natación, consiste en dos horas semanales en grupos de 20 personas con monitor. Estas actividades se llevan a cabo en los centros deportivos municipales de As Travesas, Teis y Lavadores.
Marta Iglesias afirmó que el programa Deporte para Mayores es importante para "trabajar en la prevención" de posibles problemas de salud. Además, la concejala llamó la atención sobre el "componente social" de esta iniciativa, ya que les permite a sus participantes "hacer amigos y realizar otras actividades con ellos" fuera de los centros deportivos.
Para participar en el programa Deporte para Mayores hay que hacer una solicitud en el Departamento de Bienestar Social. Los solicitantes admitidos pasan por un reconocimiento médico con el que se valora cuánto ejercicio pueden hacer. El plazo de solicitud está abierto todo el año y las personas se van incorporando cuando hay plaza. El coste de la actividad es de 20 euros por trimestre.