Actividades de tai chi e pilates nas praias de Argazada e Tombo do Gato
A concellería de Sanidade organiza os meses de xullo e agosto actividades saudables na praia de Tai Chi e Pilates dentro do Plan Saúde. As actividades, que xa comezaron o 6 de xullo, realizaranse ata o 28 de agosto.
Este verán todas aquelas persoas que o desexen, poderán practicar Tai Chi ou Pilates na zona arbolada entre sa praias de Argazada e Tombo do Gato, en horario de 20 a 21 horas. Un monitor impartirá as sesións de cada actividade e poderá asesorar aso participantes en aspectos relacionados coa práctica de actividades física, nutrición e estilo de vida saudables. A actividadé é gratuita.
As sesión de Tai Chi son os luns, mércores e venres. O Tai Chi é un arte marcial chinés coñecido polos seus beneficios sobre o sistema articular e como método de meditación e relaxación.
As sesións de Pilates realizanse os martes e xoves. O pilates é un método de concienciación corporal que combina o esforzo muscular coa corrección postural.
Descargar todas as imaxes
As sesión de Tai Chi son os luns, mércores e venres. O Tai Chi é un arte marcial chinés coñecido polos seus beneficios sobre o sistema articular e como método de meditación e relaxación.
As sesións de Pilates realizanse os martes e xoves. O pilates é un método de concienciación corporal que combina o esforzo muscular coa corrección postural.